מהו מודל הספירלה

מילוי פרטים לשאלות, עדכונים ופרסומים

[gravityform id="1" title="false" description="false" ajax="false"]

האימון שלי מתבצע בשיטת "המודל הספירלי" (שפיתחה שמחה לוין). בעוד שמתודולוגיות אימון מסורתיות מעמידות בפני המאומן סדרת יעדים היררכית במסלול קווי, הגישה הספירלית "דוחפת" את המאומן במסלול מעגלי המתייחס למציאות מורכבת יותר, ומאפשרת לו להתקדם תוך פיתוח מודעות לעצמו ולסביבתו.

במרכזו של המודל עומדים 10 "חוקי חיים". מטרתם להנחות את דרכם של המאומן להבין וליישם עקרונות שחוזרים על עצמם בחיים ובהתנהלות האנושית, על מנת להתנער מדפוסים מכשילים וליצור מציאות חדשה.

בכל אחד מאיתנו קיימים מרכיבים "גבריים" ו"נשיים" והאיזון בין המרכיבים הללו חיוני להתפתחותנו. הגישה הספירלית מלמדת את המתאמנים לשלב בין התפישה "הגברית" הקווית (חשיבה תוצאתית) לתפישה הנשית "המעגלית" (חכמת הלב – תפישת מציאות רב ממדית), כדי ליצור בסיס איתן לצמיחה ושינוי.

תהליך האימון האישי כולל משברים שבמהלכם אנחנו חשים "תקועים", אך דווקא מהם ניתן לפרוץ דרך למעגל הרחב יותר של הספירלה. חוקי החיים הם אלה שמקפיצים אותנו משלב לשלב במודל הספירלי, והמודעות להשפעתם על חיינו מאפשרת לנו להשיג תוצאות יוצאות מגדר הרגיל.