משך האימון: שעה וחצי

מילוי פרטים לשאלות, עדכונים ופרסומים

[gravityform id="1" title="false" description="false" ajax="false"]

מהלך האימון:

תחילה המאומן ישתף אותי בנקודות הבעייתיות ונמפה יחד את הנושאים העיקריים. בשלב הבא נבנה תכנית עבודה, למשל: זוגיות – 20 דק', עבודה – 20 דק', עניינים כספיים – 20 דק' וכו'. במהלך האימון אקח מטרה אחת גדולה שהמאומן רוצה להגיע אליה ואחלק אותה למשימות קטנות. המאומן יקבל משימה אחת קטנה כ"שיעורי בית" ויבצע אותה במהלך השבוע.

אפשרות לאימון בודד/אימון מלא (10-15 מפגשים בתדירות של פעם בשבועיים).