היי לכולם, אני הגעתי לאתר של בועז כי חשבתי שיש לי בעיה נפשית וקושי חברתי. הייתי די מתוסכל והיה לי קשה ביום יום שלי. אחרי שיחה אחת עם בועז כבר הובהר לי שאין לי שום בעיה נפשית אלא יותר חוסר בטחון וחוסר שליטה על החיים שלי , אחרי כמה פגישות עם בועז למדתי קודם כל…
השבוע אני שמחה להמליץ על בועז אבהר Boaz Boaz Avhar. בועז הוא השראה מאוד גדולה בעיני, וממש שווה לעקוב אחרי אין סוף פעילויות למען בוגרים בעלי צרכים מיוחדים בגילאי 20-50 שהוא אחראי לקיומן מדי שבוע ולפועלו בכלל. את בועז פגשתי לפני כשנתיים במועדון "נענע" שבחולון. אצל בועז כל מכשול הוא הזדמנות לצמיחה. מה שאני הכי…
זכות גדולה נפלה בחלקי לרכז פרויקט נוסף של "קפה איל"ן, והפעם בפתח תקוה. מקום המפגש הנבחר – בלייקר בייקרי – בית קפה טעים, אדיב ונגיש מאד. כהרגלי הגעתי מוקדם יותר לבדוק שהכל מוכן לקראת אירוע הפתיחה, אחרי הגיעו מלי ברקוביץ, עו"ס מטעם איל"ן, נציגי איל"ן נוספים וכמובן שמונה משתתפים צעירים נרגשים בני עשרים עד שלושים…
בשבועות האחרונים אני בוחר לשתף אתכם בפעילויות שלי כמנחה קבוצות והיום אני בוחר לשתף הצלחה ענקית כמאמן אישי, מעל עשור אני נפגש בקליניקה בביתי עם הרבה מאומנים מבוגרים צעירים ובני נוער במצבים שונים עם מטרות ויעדים שונים, חלקם בתחילת התהליך לא מאמינים או סומכים על עצמם שיעמדו במשימות, האם התהליך יצליח ? האם יש בהם…
יש לי חלום שנרקם במוחי כבר מספר שנים וכעת כאשר אני במהלכה של פרישה מעבודה רבת שנים ופניי מועדות לדרך חדשה, החלטתי להציע לכם להצטרף ליישם את החלום שלי. אז ככה, לאחר שנים של עבודה פרטנית וקבוצתית עם בני נוער וחבר'ה בוגרים בגילים שונים ולאחר פניות מרובות של הורים בנושא בעיות חברתיות, ביישנות, מופנמות וקושי…
הוא פנה אלי לאחר חיפוש קצר באינטרנט בניסיון לסייע לו בתחושת הרגשות שחש שנמצא בתוכה, ביקש לקבוע פגישה במיידי, בחור צעיר בן שלושים בערך, נכנס לחדר והכריז אני מבולבל מאד ומרגיש בסערת רגשות גדולה. אנחנו כמובן לא מכירים, הוא לא מכיר את תהליך האימון, נתקל באימון אישי במקרה בניסיון לקבל מענה למצוקתו, בתחילת השיחה הסברתי…
יוסי (שם בדוי) בחור נכה כבן 23, בעל נכות פיזית, מתגורר בדירת שותפים ושואף להגיע לעצמאות מירבית, המשפחה מלווה ותומכת במעבר לדיור עצמאי ואף מסייעת כלכלית בתשלומי השכירות ותשלומים שוטפים. יוסי פנה אלי לאימון לאחר תקופה ארוכה ששלח קורות חיים, הגיע להרבה ראיונות עבודה בתחום המלונאות ונחל המון אכזבות ויאוש,כתוצאה מהאכזבות והייאוש יוסי חש בביטחון…
הגדרה מילונית למושג מוטיבציה "נכונות נפשיות או דחף פנימי לפעול, להשקיע מאמצים ולהגיע להישגים בתחום מסויים." (מילון רב מילים). מוטיבציה היא מושג שעולה הרבה בחדר האימון האישי שלי כחלק מתהליך האימון, ומטרתה לסייע למאומן לעמוד במשימות האימון שיקדמו אותו. למוטיבציה מתווסף גם כח הרצון והיכולת האישית של הפרט. לכל מאומן כח הרצון שלו ויכולת התמודדות…
בשנה וחצי האחרונות אני מרכז מועדון חברתי לנכים צעירים בחולון, כרכז וכמאמן אישי מנוסה, חברי המועדון פונים אלי בשיתוף ובייעוץ בנושאים אישיים ולעיתים אני נתקל בהתנהלות בעייתית של ההורים או של חברי הקבוצה. במועדון החברתי קיים מנעד קוגנטיבי בין החברים אך למרות האתגר הגדול החלטתי אתמול להקים קבוצת אימון ובדרך זו לסייע לחברים. חלק מהמשתתפים…
