דף הבית
בועז אבהר מאמן אישי
"ההצלחה היא התוצאה של ימי עבודה רבים, התנסיות רבות ואמון עצמי אינסופי."
אימון אישי מתאפיין באישיותו והתאמתו המותאמים לצרכי המתאמן הספציפיים. זהו תהליך שבו המאמן מותאם לצרכיו הייחודיים של המתאמן, מתוך הבנה מעמיקה של יכולותיו ומטרותיו. באמצעות תוכנית אימון מותאמת אישית, המתמקדת בפיתוח יכולותיו הפיזיות והרגשיות של המתאמן, הוא משיג תוצאות מרשימות ומקדם צמיחה אישית.
אודות
שמי בועז אבהר, מאמן אישי בכיר ומנחה קבוצות אימון מוסמך, מצוי ברשיון מכון "כישורים" ומכריז על עצמי כאופטימיסט מושבע. אני מתרגש להציע לך את ניסיוני העשיר כמאמן ולספק לך כלים מעשיים, הדרכה וליווי שיכולים להציע פתרונות לתחושת התקיעות בחיים.
נסיוני באימון אישי נעשה על פני עשור ומאז פגשתי רבים בשיחות אימון בכל הגילאים ובמגוון מצבים. בסיום כל תהליך, אנו עושים שיחת סיכום שזוכרת את ההתמודדות וההצלחות שהתמצאו בהן. לעיתים, הקשר מתמשך והמתאמנים מחליטים לשוב לי לשיחות נוספות כאשר מרגישים שזקוקים להם.
הקורסים שלנו
"אנחנו יכולים ליצור יחד את השינוי שאתה מחפש."
אימון אישי לתלמידים לבתי ספר
אימון אישי לתלמידים בבתי ספר מספק ייעוץ והדרכה אישית, מעודד פיתוח אישי והתפתחות בריאה. מתן כלים והנחיות בתכנון תוכניות אימון יעילות, בהתאם לצרכי התלמידים ומטרותיהם. הפעלת פעילויות פיזיות מגוונות ומעוררות עניין, תוך התמקדות בבטיחות ובקידום רמת הכושר הכללית.
אימון אישי להפרעות קשב וריכוז
אימון אישי להפרעות קשב וריכוז מתמקד בספק ייעוץ ותמיכה אישית ללקוחות המתמודדים עם האתגרים הנובעים מהפרעות קשב וריכוז. האימון מציע כלים וטכניקות אימון מותאמים אישית, המטרתם לשפר את היכולת הריכוזית וההתמקדות של הלקוח.
אימון אישי לבעלי מוגבלויות
אימון אישי לבעלי מוגבלויות מתמקד בספק ייעוץ והדרכה אישית, מקטין פסיכולוגיות ומספק תמיכה מותאמת לצרכים הפיזיים והרגשיים של הלקוח. האימון כולל פיתוח תוכניות אימון בהתאם לסוג המוגבלות וליכולות הפיזיות של הלקוח, במטרה לחזק את השרירים, לשפר את הגמישות ולשפר את היכולת הפיזית כוללת.
התמודדות עם בעיות חברתיות וחרמות
התמודדות עם בעיות חברתיות וחרמות מהווה אתגר נפשי וחברתי משמעותי. אימון אישי יכול להיות כלי יעיל לסיוע בהתמודדות עם כאלו בעיות. במסגרת האימון, ניתן לעבוד על פיתוח כישורים חברתיים ויכולת ניהול רגשות, כמו גם על בניית ביטחון עצמי ואופטימיות.
למה לבחור בנו?
ניסיון
שנים של ניסיון רב באימון אישי, יש לי הבנה מעמיקה של צרכי הלקוח ויכולת ליישם אסטרטגיות מותאמות אישית.
ייעוץ מקצועי
אני מספק ייעוץ מקצועי בתחום התזונה, הכושר והבריאות, על מנת להבטיח תוצאות מרשימות ואורח חיים בריא.
התאמה אישית
אני מתמקד בפתרון הצרכים הספציפיים של כל לקוח, מתוך הבנה עמוקה של מטרותיו ותכניותיו האישיות.
תוצאות מוכחות
תוצאותי המרשימות בעולם האימון האישי מדברות בעד עצמן, ואני מחויב להביא לך להישגים ושיפורים מתמדים.